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改善大脑健康:饮食定义我们 Better Brain Health: We Are What We Eat

5.0 还行

分类:电影 法国  2019 

主演:未知

导演:Raphaël Hitier 

更新:42分钟(法国)/2026-07-27

影片一览

我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围,导致身体难以适应,心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响,垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为,以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转,我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时 详情
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观众心声

网友点评 · 135 人参与讨论
书影话中的YG

举了一系列不好饮食习惯的例子,木有最佳实践,只能靠自觉ε-(´∀`; )

2022-08-30 有用 0
Familiar

观点挺好的,就是有些镜头意味不明

2025-08-06 有用 0
世界最普通的人

多吃蔬果 天然食物 少加工

2023-06-26 有用 0
xlalx

我们要对每一口进入体内食物的选择负责

2022-08-30 有用 0
弗图拉

过于浅显,简单粗暴

2022-11-20 有用 0

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