胖食小说 Fat Fiction
主演：Mark Hyman Nina Teicholz Gary Taubes Tim Noakes Robert Lustig Dr. Sarah Hallberg Dr. Jason Fung Eric Westman Jonny Bowden Dr. Brian Lenzkes Doug Reynolds Dave Asprey Andrew Mente Bret Scher
更新：115分钟/2026-07-27
情节概述
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观众心声
脂肪，蛋白质，糖类。均衡最难应该也是最重要的吧。
饮食的迷思，需要行动去破除。探讨了低脂饮食这个指南的滥觞，并且有可能是极为错误的，以及为何这个观念能大行其道。对于想要改变食物结构者，如果一下子生酮太猛，先降低一些碳水化合物比例的尝试还是值得的。这个系列还有后续，拭目以待。
有人类的地方，就有骗局，无所不在。
Everyone should watch this especially in western countries. Plus this should open the door for the people who blindly trust what FDA has been prescribing the general population Wes and ho lack of science evidence and the abundance of corruption involved in this process the name of an environmental friendliness.
Lia安利。分析了错误的观点为什么这么多年都可以横行霸道的industry/research politics。作为一个研究者，很触动，为什么Minnesota实验和其他项目的数据被藏进抽屉里了。科学研究也和太多话语权和利益纠缠不清。最近很喜欢lifestyle medicine的概念，现代医学对于很多健康和医学问题的策略是治疗症状而不是治疗疾病本身。而作为个体其实有很多lifestyle factors可以是那一颗magic pill。